Fortgeschrittener Kurs Open Kanu Intensiv (Solo)
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Start & Ende
05.04.-07.04.2024 & 06.09.-07092024
Kursdauer
3 Tage
Übernachtung:
Campingplatz
Schwierigkeitsgrad
Fortgeschritten, leichtes Wildwasser
Ort
Öschlesee (Allgäu)
Gewässer
Öschlesee & Iller
Schulungsverhältnis
1:3 (Lehrer : Teilnehmer*innen)
Mindestalter:
16
Fortgeschrittener Kurs Open Kanu Intensiv (Solo)
Details
Den Kurs beginnen wir mit dem Verfeinern und Erweitern der wichtigsten Basis- Techniken auf dem See. Im Laufe der Tage steigern wir die Techniken und Strecken auf dem Fluss, immer den Fortschritten und dem Können der Gruppe individuell angepasst. Im Mittelpunkt steht der Spaß am Paddeln und die Begeisterung für Kanu & das etwas wildere Wasser. Paddelschulung im wunderschönen Alpenpanorama.
Kursablauf:
Insgesamt werden wir 3 Tage auf dem Wasser mit Theorie und Technik Einheiten verbringen. Den ersten Tag werden wir mit Kennenlernen und Organisatorischem beginnen, um danach aufs Wasser zu gehen. Die restlichen Paddeltage werden ähnlich ablaufen: Theorie Einheiten am Morgen nach dem Frühstück, danach die Praxis auf dem Wasser.
Die Kurstage beginnen immer um 10.00 h und enden um ca. 17:00 h auf dem Campingplatz am Öschlesee. Den genauen Treffpunkt erhaltet Ihr nach der Anmeldung zum Kurs.
Kursinhalte & Skills
- Onside – Vorwärtsschlag, Bogenschlag, Heckhebel, Paddelstütze, J-Schlag
- Offside Vorwärtschlag, Dynamische & Statische Ziehschläge vorne und mittig (Onside & Offside)
- Strömung erkennen und nutzen, Strömungslehre, Kehrwasser ein- und ausfahren üben, Richtig Kanten, Seilfähre vorwärts
- effiziente Paddeltechnik schulen wir durch das Zusammenspiel von Paddler – Open Canoe – Strömung
- Wurfsackwerfen, Strömungsschwimmen, Selbstrettung
Voraussetzungen
Ihr solltet Lust und Spaß am Erlernen dieser Sportart haben. Ihr müsst zwingend schwimmen können. Bestenfalls Teilnahme am Einsteigerkurs oder einem Kurs mit vergleichbaren Inhalten. Gerne gleichen wir diese mit Euch persönlich ab.
Normale gesundheitliche Verfassung.
Ausrüstung
Badebekleidung | Kurze Hose und T-Shirt | Kopfbedeckung | Schuhe die fest am Fuß sitzen und nass werden dürfen | evtl. Brillenband | Kanu [Open Canoe] | Paddel | Schwimmweste | Helm | evtl. Neopren | Verpflegung für Pausen
Material kann auch bei uns ausgeliehen werden. Weitere Infos dazu unter Kosten.
Allgemeine Hinweise
Zu beachten:
Min. Teilnehmeranzahl 3.
Wetter- und Wasserbedingungen können kurzfristige Änderungen erfordern. Daher kann es sein, dass wir kurzfristig auf andere Angebotsorte ausweichen müssen.
Kosten & Übernachtung
Kurskosten: Euro 550,- pro Person
Kosten Leihmaterial:
Euro 105,- pro Kanu mit Paddel
Euro 45,- Schwimmweste inkl. Neoprenanzug
Leihmaterial: Kann vor Ort angemietet werden.
WICHTIG: Vorher via E-Mail/telefonisch klären, wie viel Ausrüstung gebraucht wird.
Nicht im Preis enthalten sind Unterkunft, Personentransfers vor Ort, Verpflegung.
Gerne empfehlen wir Unterkünfte vor Ort.
Unterkunft und Verpflegung
Übernachtung kann auf dem Zeltplatz Öschlesee (https://camping-oeschlesee.de) erfolgen. Unterkunft und Verpflegung bezahlen & organisieren die Teilnehmer in Eigenregie.
Es besteht die Möglichkeit in Eigenregie zusammen zu kochen oder Essen zu gehen.
Kosten bei Zeltübernachtung ca. 10,- € bei Selbstversorgung kalkulieren
Verpflegung kann man mit 10,- € pro Tag bei Selbstversorgung kalkulieren.
*Angaben ohne Gewähr.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung
Kontakt
Tel.: 0 71 24 – 354 998 4
E-Mail: info@out-active.de
Öffnungszeiten
Mo. – Fr.: 10:00 – 18:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 14:00
Sonntag: geschlossen
Verfügbarkeit prüfen & Buchen
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