Abseilen mit Outdoor Teamübungen

Vertrauen stärken und Potenziale entfalten

Ziel der Reise

Vertrauen in sich & im Team stärken, individuelle Potenziale entdecken. Gegenseitige Unterstützung bei Aufgaben erfahren.

Komfortzone verlassen & Grenzen überschreiten

Gegenseitige Unterstützung

Vertrauen aufbauen und festigen

Teamarbeit beginnt mit dem Aufbau von Vertrauen

Was braucht es, damit ich mich selbständig vom Felsen abseile? Wie können mich meine Teammitglieder unterstützen? Wie lässt sich das Erlebte in unseren Arbeitsalltag übertragen. Mit diesen Themen werde wir uns in der wunderschönen Landschaft der Schwäbischen Alb beschäftigen.

Zusammen begeben wir uns an den Albtrauf der Schwäbischen Alb. Bei verschiedenen Outdoor Teamspielen gehen wir auf das Themen Vertrauen in sich & das Team, gegenseitige Unterstützung, Komfortzonen verlassen ein. Danach geht es an den Felsen. Jeder Teilnehmenden darf sich selbständig am Felsen mit verbaler Unterstützung eines Teammitgliedes vom Felsen abseilen. Dabei bestimmt jeder sein Tempo selbst.

Nach dem Abseilen stellt sich meist ein euphorisches Glücksgefühl ein.  Da jeder unterschiedliche Grenzen hat, gehen wir auch die Themen ein, nein sagen, wie weit gehen meine Grenzen, wie weit wage ich mich, wie gehen wir als Team mit unterschiedlichen Grenzen um.

Durch unsere erlebniszentrierten Maßnahmen beim Abseilen lernen die Teilnehmenden, Vertrauen in sich und das Team aufzubauen und sich gegenseitig zu unterstützen. Themen wie Vertrauen, Grenzen überschreiten und individuelle Potenziale entdecken sind auch im Berufsalltag von großer Bedeutung und werden durch unsere Maßnahmen gestärkt.

Lerninhalte kurz und knapp:

Wie funktioniert das genau?

Die erste Hälfte der Aktion werden wir mit Outdoor Spielen zum Thema Vertrauen und Zusammenarbeit verbringen. Je nach Veranstaltungsort gelangen wir durch eine kleine Wanderung nach oder vor den Spielen zum Kletterfelsen.

 

Vor dem Felsen erfolgt eine Einführung in die Sicherungstechnik und das Abseilen durch die qualifizierten Trainerinnen und Trainer. An einer Übungsstelle wird der Vorgang des Abseilens im sicheren Rahmen geübt. Danach erfolgt das selbständige Abseilen an der Felskante, angeleitet und hintersichert durch unsere Trainerin oder Trainer. Ein ausgewähltes Teammitglied darf den sich Abseilenden verbal unterstützen.

 

Auch nicht sportliche Teilnehmerinnen können durch die Position des Begleitens eine wichtige und aktive Position einnehmen.

 

Nach der Aktion werten wir das Abseilen gemeinsam mit allen aus und stellen einen Transfer in den Arbeitsalltag her.

Während und nach der Aktion betreuen und reflektieren wir das Erlebte und Erfahrene. Vertrauen ist ein Grundpfeiler einer guten Teamarbeit. Bei diesen Aktionen wird erfahren, was notwendig ist, um sich selbst und anderen zu vertrauen, und was man selbst tun kann, um das Vertrauen anderer zu gewinnen. Es werden eigene Grenzen überwunden oder ausgetestet und die Akzeptanz, dass die Komfortzone/Grenzen bei jedem individuell liegen und wie das Team damit umgehen kann, wird gefördert. Achtsamkeit im Team wird als wichtiger Faktor erarbeitet. Es wird auch erlebt, wie sich die Motivation der anderen Teammitglieder auf die eigene Leistung beim Klettern auswirkt. Diese und weitere Prozesse können beim Abseilen erlebt, sichtbar gemacht und für den Teamalltag verankert werden.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, wunderschöne Felsen Wiesfels  bei Bad Urach oder bei Hausen im Tal im Oberen Donautal oder am Reußenstein beim  Lämmerbuckel zu nutzen.  Wir prüfen gerne, ob weitere Optionen in Ihrer Nähe verfügbar sind.

Wir können belegte Brötchen oder Baguettes und Getränke für das Team zur Mitnahme organisieren. An einigen Kletterfelsen stehen Grillplätze zur Verfügung, die zu einem gemütlichen Lagerfeuer und Grillen im Anschluss einladen.

Intensive Gespräche und Austausch am Boden über die Herausforderungen stärken die Bindung innerhalb des Teams. Zudem bieten die wunderschönen Aussichten vom Felsen eine neue Perspektive. Gemeinsam die Komfortzone zu verlassen, schafft ein gemeinsames Erlebnis und fördert den Zusammenhalt.

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