Datum
17. - 19. April 2026
Start / Endpunkt
JH Burg Wildenstein
Land
Deutschland
Region
Schwäbische Alb
Verpflegung
Vollverpflegung
Übernachtung
Jugendherberge Burg Wildenstein
Ausrüstung
muss selbst mitgebracht werden
Schwierigkeit
Keine Erfahrung notwendig
Das erwartet Euch
Yoga und Wandern auf der Schwäbischen Alb verbinden bei dieser Auszeit sanftes Yoga Soft mit achtsamen Wanderungen rund um die Burg Wildenstein im Donautal.
Diese Yoga-Wandertage laden dich ein, bewusst langsamer zu werden und neue Kraft zu schöpfen. Auf der Burg Wildenstein, hoch über dem Donautal, verbindest du Yoga Soft mit achtsamen Wanderungen durch die Natur der Schwäbischen Alb.
Yoga findet in ruhiger Atmosphäre statt – ohne Leistungsdruck, mit sanften Bewegungen, Atem und Entspannung. Die Wanderungen führen dich durch eine beeindruckende Landschaft mit Felsen, Weitblick und stillen Momenten. Unterwegs lassen wir Raum für Achtsamkeit, Naturwahrnehmung und das Ankommen bei dir selbst.
Das Wochenende ist klar strukturiert, bietet aber gleichzeitig genügend Freiraum zum Genießen, Ausruhen und Sein.
Themen & Impulse
Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, sanfte Bewegung und Naturerleben.
Das Yoga Soft unterscheidet sich bewusst von dynamischen oder leistungsorientierten Yogastilen: Die Einheiten sind ruhig, fließend und regenerativ – ideal auch für Einsteiger*innen oder weniger Geübte. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.
Auch beim Wandern geht es nicht um Strecke oder Geschwindigkeit. Wir gehen in moderatem Tempo und integrieren immer wieder kleine Achtsamkeitsübungen, um die Natur bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Unsere Leistungen
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2 Übernachtungen auf der Burg Wildenstein
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Vollpension inkl. Frühstück, Abendessen & Lunchpakete
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4 geführte Yoga-Soft-Einheiten
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2 Geführte Wanderungen im Donautal & auf der Schwäbischen Alb
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Achtsamkeitsimpulse während der Wanderungen
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Burgführung
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Organisation & Betreuung durch 0ut active
Nicht enthalten:
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Transfer zu den Ausgangspunkten der Wanderungen
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Aufschläge für Ein- oder Zweibettzimmer
- Yogamatte, Hilfsmittel, Decke etc. müssen selbst mitgebracht werden.
Preise & Teilnahme
Preis: 289,00 € pro Person (ab 16 Jahre)
2 Übernachtungen mit Vollpension im Mehrbettzimmer mit Waschgelegenheit
Teilnehmendenzahl:
Mindestens 6, maximal 14 Personen
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Bitte mitbringen
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Wetterangepasste Kleidung, Regenschutz, gutes Schuhwerk
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Kleiner Rucksack, Vesperdose, Trinkflasche
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Yogamatte oder Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
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Meditationskissen & Yoga-Blöcke (falls vorhanden)
Programmablauf
Freitag – Ankommen & Einstimmen
Anreise zwischen 15:00 und 17:00 Uhr.
Nach dem Abendessen lernen wir uns kennen, geben eine Einführung in die Yoga-Wander-Tage und starten mit einer ersten sanften Yoga-Session (75 Minuten) zur Einstimmung.
Samstag – Yoga, Wandern & Burg Wildenstein
Der Tag beginnt mit einer energetisierenden Morgen-Yoga-Session (60 Minuten) vor dem Frühstück.
Anschließend brechen wir direkt von der Burg zu einer geführten Wanderung auf. Wir erkunden die markanten Felsen rund um Wildenstein und genießen eindrucksvolle Ausblicke ins Donautal. Unterwegs nehmen wir uns bewusst Zeit für Pausen, Achtsamkeitsübungen und Naturerleben.
Nach der Rückkehr bleibt Zeit zum Ausruhen oder für Kaffee und Kuchen in der Burgschenke.
Nach dem Abendessen erhältst du bei einer Burgführung spannende Einblicke in die Geschichte der Burg.
Eine abschließende entspannte Yoga-Session (75 Minuten) rundet den Tag ab.
Sonntag – Yoga & Abschlusswanderung
Der Sonntag beginnt mit einer vitalisierenden Morgen-Yoga-Session (60 Minuten) vor dem Frühstück.
Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg zu einer weiteren Wanderung bis in den Nachmittag. Je nach Gruppenzusammensetzung erfolgt die Anfahrt zum Startpunkt mit eigenen Fahrzeugen (Fahrgemeinschaften möglich).
Gemeinsam schließen wir das Wochenende gegen ca. 15:00 Uhr ab. Namasté.
Leitung des Programms
Yoga: Katja Merx ist eine naturverbundene Yogalehrerin, die Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Ihre abwechslungsreichen Einheiten kombinieren Kraft, fließende Sequenzen, tiefe Entspannung und Meditation und sind optimal auf die Aktivitäten des Wochenendes abgestimmt.
Wanderungen: Ines Kießling ist Erlebnispädagogin und Meditations-Coach. Seit über 10 Jahren arbeitet sie auf der Burg Wildenstein und begleitet Gruppen bei Wanderungen, Outdoor-Programmen und Achtsamkeitsformaten. Ihre besondere Stärke liegt in der Verbindung von Natur, Bewegung und innerer Ruhe.
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Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung
Kontakt
Tel.: 0 71 24 – 354 998 4
E-Mail: info@out-active.de