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Yoga & Kanu

Yoga & Kanu out active Kanu Schwäbisch Alb

Datum

14. - 16. August 2024

Start / Endpunkt

Auf der Donau von Gutenstein nach Scheer

Land

Deutschland

Region

Schwäbische Alb

Verpflegung

Vollverpflegung

Übernachtung

Jugendherberge Burg Wildenstein

Ausrüstung

Kanu, Paddel, Schwimmweste Gepäcktonne sind im Preis inbegriffen

Schwierigkeit

Keine Erfahrung notwendig

Das erwartet Euch

Entfliehe dem Alltag und gönn dir ein Wochenende voller Freude und Erholung. Lass dich von der natürlichen Schönheit von Fluss und Landschaft inspirieren und treiben. Nutze die Gelegenheit, dich der Strömung des Lebens hinzugeben und deine Energien für dich zu nutzen, statt dagegen anzukämpfen.

Wir laden dich ein, zwei erlebnisreiche Tage in malerischen Fluss- und Felslandschaften zu verbringen. Hier kannst du den Trubel des Alltags hinter dir lassen und die Kunst der Entschleunigung erlernen. Vom Komfort unseres Kanus aus erlebst du die Natur aus einem ganz neuen Blickwinkel, während wir gemeinsam ihre Schönheit erkunden und uns davon verzaubern lassen.

Doch damit nicht genug: Durch sanfte Yogaübungen und meditative Momente werden wir unser inneres Wohlbefinden spüren, uns entspannen und frische Energie sammeln.

Wir freuen uns darauf, dieses ganz besondere Erlebnis mit dir zu teilen!

Themen & Impulse

Die Balance von Aktivität & Ruhe.
Loslassen, den Fluß, die Natur wirken lassen. Sich treiben lassen. In die Aktivität kommen, wenn die Strömung es erfordert. Mit dieser statt gegen sie arbeiten zu lernen. Vom Fluß entschleunigt werden wir die Kraft von Yoga genießen. Natürlich werden auch die Basis Skills vom Kanufahren vermittelt.

Unsere Leistungen

Tourleitung durch 1 ausgebildete Kanuguide (zertifiziert vom BV Kanu), Paddel-Technik-Einweisung, 2er Kanus inkl. wasserdichter Säcke/Behälter, Schwimmwesten. Die Kanus werden überwiegend in 2er Teams besetzt. Nur in Ausnahmefällen in 3er Besetzung.

Insegsamt 4 angeleitete Yoga – und Mediation Einheiten durch eine ausgebildete Yogalehrerin.

Auf der Donau von Gutenstein bis nach Scheer. Die Donau unterliegt einer Pegelregelung. Sollte der Pegel unter 53cm sinken, werden wir auf eine andere Strecke ausweichen.

 

ABLAUF:

Mittwoch, 14.08.24

Anreise von 15 Uhr bis 17 Uhr
nach dem Abendessen: Kennenlernen, Einführung in die Yoga-Kanu-Tage, erste sanfte Yoga-Einheit

 

Donnerstag, 15.08.24

Wir beginnen den Tag mit Yoga.
Die Kanutour führt uns von Gutenstein nach Sigmaringen.
Nach unserer Rückkehr machen wir gegen 17 Uhr noch eine Burgführung vor dem Abendessen.
Wir runden den Tag ab mit Yoga und eventuell einer gemütlichen Runde in der Burgschenke.

 

 Freitag, 16.08.24

Wir beginnen den Tag wieder mit Yoga. Anschließend setzen wir die Kanu-Tour auf der Donau fort. Heute geht es von Sigmaringen weiter bis nach Scheer.

Danach verabschieden wir uns und wünschen dir eine gute Heimreise. Bis zum nächsten Mal! Namasté.

Kosten:

312,00 € p. Pers.

3 Ü/VP, Mehrbettzimmer mit Waschgelegenheit.

Personentransfer vor Ort ist nicht im Preis enthalten.

 

Buchung & weitere Infos direkt HIER über die JH Burg Wildenstein.

 

Unterkunft & Verpflegung: Die Übernachtung erfolgt auf der imposanten Burg Wildenstein, die über dem Donautal thront. Hier werdet ihr mit Frühstück und Abendessen versorgt. Für das Mittagessen dürft ihr euch ein Lunchpaket beim Frühstücksbuffet richten.

Die An- und Abreise wird von den Teilnehmern selbst organisiert.

An-/Abreise, Transfer vor Ort.

 

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommt man nicht zu den Einstiegsstellen.

 

Yogamatte, Hilfsmittel, Decke etc. müssen selbst mitgebracht werden.

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