Datum
25. - 27. September 2026
Start / Endpunkt
JH Burg Wildenstein
Land
Deutschland
Region
Schwäbische Alb
Verpflegung
Vollverpflegung
Übernachtung
Jugendherberge Burg Wildenstein
Ausrüstung
muss selbst mitgebracht werden
Schwierigkeit
Keine Erfahrung notwendig
Das erwartet Euch
Yoga und Wandern auf der Schwäbischen Alb verbinden aktive Wanderungen im Donautal mit ausgleichenden Yoga-Einheiten in der besonderen Atmosphäre der Burg Wildenstein. Hoch über dem Donautal findest du Zeit zum Durchatmen, Ankommen und Loslassen. Der Fokus liegt auf dir, der Bewegung und dem bewussten Erleben der Natur – ohne Hektik, ohne Ablenkung.
Diese Yoga-Wandertage bieten dir eine kraftvolle Mischung aus Bewegung, Naturerlebnis und Entspannung. Die Wanderungen führen dich durch die beeindruckende Landschaft des Oberen Donautals mit markanten Felsen, weiten Ausblicken und abwechslungsreichen Wegen entlang des Albtraufs.
Yoga und Wandern ergänzen sich dabei ideal. Die Yoga-Einheiten unterstützen Regeneration, Mobilisation und innere Balance und helfen dir, nach den Wanderungen wieder bei dir anzukommen. Alles geschieht in achtsamem Tempo und mit Raum für Pausen und Wahrnehmung.
Themen & Impulse
Im Mittelpunkt stehen bewusste Bewegung, Naturverbundenheit und innere Ausrichtung.
Die Yoga-Einheiten verbinden kräftigende und fließende Sequenzen mit Atemübungen, Entspannung und Meditation. Sie sind so gestaltet, dass sie dich vor den Wanderungen aktivieren und danach ausgleichen.
Während der Wanderungen fließen Impulse zu Achtsamkeit, Natur spüren und bewusstem Unterwegssein ein. Pausen laden dazu ein, innezuhalten, den Blick schweifen zu lassen und bei sich selbst anzukommen.
Unsere Leistungen
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2 Übernachtungen auf der Burg Wildenstein
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Vollpension inkl. Frühstück, Abendessen & Lunchpakete
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4 geführte Yoga-Soft-Einheiten
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2 Geführte Wanderungen im Donautal & auf der Schwäbischen Alb
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Achtsamkeitsimpulse während der Wanderungen
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Burgführung
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Organisation & Betreuung durch 0ut active
Nicht enthalten:
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Transfer zu den Ausgangspunkten der Wanderungen
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Aufschläge für Ein- oder Zweibettzimmer
- Yogamatte, Hilfsmittel, Decke etc. müssen selbst mitgebracht werden.
Preise & Teilnahme
Preis: 289,00 € pro Person (ab 16 Jahre)
2 Übernachtungen mit Vollpension im Mehrbettzimmer mit Waschgelegenheit
Teilnehmendenzahl:
Mindestens 6, maximal 14 Personen
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Bitte mitbringen
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Wetterangepasste Kleidung, Regenschutz, gutes Schuhwerk
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Kleiner Rucksack, Vesperdose, Trinkflasche
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Yogamatte oder Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
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Meditationskissen & Yoga-Blöcke (falls vorhanden)
Programmablauf
Freitag – Ankommen & Einstimmen
Anreise zwischen 15:00 und 17:00 Uhr.
Nach dem Abendessen lernen wir uns kennen, geben eine Einführung in die Yoga-Wander-Tage und starten mit einer ersten sanften Yoga-Session (75 Minuten) zur Einstimmung.
Samstag – Yoga, Wandern & Burg Wildenstein
Der Tag beginnt mit einer energetisierenden Morgen-Yoga-Session (60 Minuten) vor dem Frühstück.
Anschließend brechen wir direkt von der Burg zu einer geführten Wanderung auf. Wir erkunden die markanten Felsen rund um Wildenstein und genießen eindrucksvolle Ausblicke ins Donautal. Unterwegs nehmen wir uns bewusst Zeit für Pausen, Achtsamkeitsübungen und Naturerleben.
Nach der Rückkehr bleibt Zeit zum Ausruhen oder für Kaffee und Kuchen in der Burgschenke.
Nach dem Abendessen erhältst du bei einer Burgführung spannende Einblicke in die Geschichte der Burg.
Eine abschließende entspannte Yoga-Session (75 Minuten) rundet den Tag ab.
Sonntag – Yoga & Abschlusswanderung
Der Sonntag beginnt mit einer vitalisierenden Morgen-Yoga-Session (60 Minuten) vor dem Frühstück.
Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg zu einer weiteren Wanderung bis in den Nachmittag. Je nach Gruppenzusammensetzung erfolgt die Anfahrt zum Startpunkt mit eigenen Fahrzeugen (Fahrgemeinschaften möglich).
Gemeinsam schließen wir das Wochenende gegen ca. 15:00 Uhr ab. Namasté.
Leitung des Programms
Yoga: Katja Merx ist eine naturverbundene Yogalehrerin, die Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Ihre abwechslungsreichen Einheiten kombinieren Kraft, fließende Sequenzen, tiefe Entspannung und Meditation und sind optimal auf die Aktivitäten des Wochenendes abgestimmt.
Wanderungen: Ines Kießling ist Erlebnispädagogin und Meditations-Coach. Seit über 10 Jahren arbeitet sie auf der Burg Wildenstein und begleitet Gruppen bei Wanderungen, Outdoor-Programmen und Achtsamkeitsformaten. Ihre besondere Stärke liegt in der Verbindung von Natur, Bewegung und innerer Ruhe.
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Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung
Kontakt
Tel.: 0 71 24 – 354 998 4
E-Mail: info@out-active.de